Mengetahui Pentingnya Pemanasan Sebelum Bermain Golf

Bermain golf sering dipandang santai, padahal tubuh Anda meledak cepat setiap kali stik diayun. Otot, tendon, serta jaringan ikat harus siap menerima torsi besar—kalau tidak, slice, jarak pendek, bahkan cedera bisa menyapa hole pertama. Itulah sebabnya pemanasan singkat sebelum tee‑off layak…





